为有效缓解学生学业与生活压力，引导学生在传统文化体验中放松身心、调节情绪，11月5日，我院关工委携手学生第一、第二党支部及教工第一、第二党支部，在慕蓝手工印染创意工坊联合举办“‘布’期而遇，染见心安”手工扎染心理特色活动。活动由孟影老师主持，张晶镜老师担任主讲，各支部教师代表与30余名学生共同参加了本次活动。

   活动伊始，孟影老师介绍了本次活动初衷，希望通过扎染这门慢节奏的传统手艺，让同学们暂时卸下焦虑，在动手创作中感受专注的力量，收获内心的平静。简单的话语引发了在场学生的强烈共鸣。随后，充满趣味的撕布环节拉开了实操序幕，同学们摩拳擦掌、跃跃欲试，指尖撕扯布料的清脆声响，仿佛化作释放压力的序曲，现场洋溢着期待与愉悦的氛围。

   为让同学们深入感受扎染魅力，张晶镜老师从扎染的历史渊源、文化内涵娓娓道来，让同学们领略这门非遗技艺的独特韵味。实操教学环节中，张老师结合细致的演示，逐一讲解了基础扎法、上色技巧及固色要点，还分享了创意设计思路。同学们听得专注、记得认真，随后便全身心投入创作：有的相互探讨扎法技巧，有的大胆尝试新颖组合，将内心的情绪与创意融入每一处缠绕、每一次折叠。教师代表与工作人员穿梭在同学们中间，针对新手遇到的难题耐心指导，手把手传授技巧，同时鼓励大家打破束缚、自由发挥，让每一件作品都成为独一无二的情绪表达。

   经过一番精心创作，原本素净的白布在染料与创意的碰撞下，绽放出绚烂的色彩与别致的纹样。同学们小心翼翼地展开作品，脸上洋溢着惊喜与成就感，纷纷互相展示、拍照留念。“看着亲手扎染的布料一点点呈现出独特的图案，感觉所有的压力都跟着消散了，特别治愈！”一位参与活动的同学兴奋地说道。

   此次手工扎染心理特色活动，将传统文化体验与心理健康教育巧妙融合，不仅让同学们领略了非遗技艺的魅力，更提供了一个释放压力、舒缓情绪的有效途径。下一步，我院将继续探索更多形式新颖、贴近学生需求的心理关爱活动，为学生的身心健康成长保驾护航。（图/文：孟影  审核：顾锋、吴敬）